BLOG NGOẠI HÌNH THANH LỊCH

3 bước dưỡng da cơ bản dành cho quý cô thanh lịch

  • Làm sạch trong chu trình dưỡng da
  • Dưỡng ẩm trong chu trình dưỡng da
  • Chống nắng trong chu trình dưỡng da

Dưỡng da (Skincare) không quá cầu kỳ và khó nhằn như bạn nghĩ đâu. Việc bắt đầu một chu trình dưỡng da càng sớm sẽ càng giúp bảo vệ làn da bạn trước các tác hại môi trường và đẩy lùi quá trình lão hóa – được coi là kẻ thù số 1 của làn da. Bạn hãy bắt đầu bằng việc nắm kỹ 3 bước dưỡng da cơ bản: Làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng như sau nhé.

Với bài học về chu trình dưỡng da lần này, hãy cùng Maggie tìm hiểu những bước căn bản trong quá trình dưỡng da cùng gợi ý những sản phẩm chăm sóc da hiệu quả để da luôn căng mọng, bóng khỏe và lớp trang điểm mịn màng, tràn đầy sức sống.

1. Làm sạch trong chu trình dưỡng da

Làm sạch da không còn chỉ dừng lại ở việc dùng sữa rửa mặt để làm sạch. Bạn càng làm sạch da của mình đúng cách và chuyên sâu thì các bước tiếp theo trong chu trình dưỡng da sẽ càng phát huy hiệu quả. Điều này đặc biệt quan trọng, nhất là với những làn da chịu tần suất trang điểm nhiều, thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài.

tẩy trang dưỡng da
Tẩy trang làm sạch vi khuẩn và bụi bẩn

Khi trở về nhà mà không rửa mặt sạch, bạn sẽ vô tình để vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ trên da gây nhờn rít, viêm nhiễm, nổi mụn và mẩn đỏ. Lâu dần, làn da bạn sẽ trở nên sần sùi và thiếu sức sống. Và điều đó làm lớp trang điểm của bạn cũng bớt dần đi sự xinh đẹp và rạng rỡ.

sữa rửa mặt

Với sản phẩm làm sạch, ngoài sữa rửa mặt, bạn cũng có thể sử dụng nước tẩy trang/ dầu tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt và dùng tẩy da chết ngay sau đó. Tẩy da chết được chia làm 2 loại là tẩy da chết vật lý và hóa học.

Dùng sữa rửa mặt sau khi tẩy trang

Tẩy da chết vật lý có chứa những hạt mịn hoặc dạng gel giúp loại bỏ các lớp tế bào da chết trên cùng của bề mặt da. Còn tẩy da chết hóa học là phương pháp sử dụng sản phẩm có chứa axit điển hình là AHA và BHA để phá vỡ liên kết các tế bào da từ đó loại bỏ lớp da chết, sản sinh collagen ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. để lấy đi lớp bụi bẩn, da có thể bị tác động mạnh làm ửng đỏ và tổn thương.

Tẩy da chết vật lý

tẩy da chết hóa học

Còn tẩy da chết hóa học là phương pháp sử dụng sản phẩm có chứa axit điển hình là AHA và BHA để phá vỡ liên kết các tế bào da từ đó loại bỏ lớp da chết, sản sinh collagen ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Cách dùng tẩy da chết hóa học là sử dụng bôi trực tiếp lên mặt sau bước thoa toner/ nước hoa hồng trong chu trình dưỡng da. 

Tẩy tế bào chết hóa học

Để nâng cao hiệu quả làm sạch, bạn có thể rửa mặt bằng máy rửa mặt thay vì dùng tay không. Một cách khác giúp làm sạch sâu hơn là sử dụng các loại mặt nạ bùn khoáng. Tác dụng của mặt nạ bùn khoáng là hút sâu vào bên trong lỗ chân lông, giúp lấy đi hết cặn bẩn, bã nhờn và dầu thừa, trả lại cho bạn làn da sạch sẽ, ẩm mịn và căng mướt. Chỉ cần đắp mỗi tuần 1 lần, bạn có thể thấy được hiệu quả nếu kiên trì sử dụng phương pháp này. 

2. Dưỡng ẩm trong chu trình dưỡng da

Việc dưỡng ẩm là cực kỳ quan trọng để có làn da mịn màng, căng mọng và mềm mướt. Da thiếu nước, da khô sẽ làm xuất hiện nếp nhăn, da bị chảy xệ và trông thiếu sức sống. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm dưỡng ẩm. Có thể kể tới là kem dưỡng ẩm, serum dưỡng ẩm, lotion, emulsion, mặt nạ dưỡng ẩm,…

kem dưỡng ẩm klairs dưỡng da hiệu quả

Bạn cũng nên lưu ý rằng mỗi làn da sẽ có một đặc tính riêng và đòi hỏi các sản phẩm khác nhau trong chu trình. Với làn da khô, bạn sẽ cần 1 sản phẩm giúp cung cấp đủ độ ẩm để giúp da khỏi tình trạng bong tróc, vảy sừng,… Nếu là da dầu, bạn cần loại kem giúp cân bằng độ ẩm và tránh tiết dầu trên da.

  Kem dưỡng ẩm

3. Chống nắng trong chu trình dưỡng da

Da sẽ bị tổn thương, trở nên xỉn màu và xuất hiện nám, tàn nhang sớm nếu không được bảo vệ và chống nắng thường xuyên. Bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất từ 30 trở lên và lưu ý thoa lại kem trong ngày nếu hoạt động lâu ngoài trời. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng dạng lỏng, dạng xịt hoặc dạng lăn.

kem chống nắng

Trên thị thường hiện cũng đã cố những loại kem chống nắng giúp che khuyết điểm và có màu tiệp với màu da.

Những loại kem chống nắng có thể sử dụng thay thế sản phẩm trang điểm nếu bạn không muốn sử dụng chúng.

Một điều bạn cần biết là các sản phẩm trang điểm như foundation, phấn phủ,… dù có chứa thành phần chống nắng nhưng không thể đủ mạnh để giúp bảo vệ da bạn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và môi trường bên ngoài.

Bạn luôn cần 1 sản phẩm kem chống nắng riêng biệt để bảo vệ làn da. 

Kem chống nắng

vitamin C balance dưỡng da hiệu quả

Ngoài 3 bước cơ bản ở trên, bạn sẽ cần thêm 1 số sản phẩm chống lão hóa riêng biệt khi đã ở vào độ tuổi trên 25 tuổi.

Lúc này, da bạn sẽ bớt độ đàn hồi và trở nên chảy xệ, hình thành nếp nhăn nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng và đúng cách. Sản phẩm đầu tiên bạn có thể tham khảo đó là serum vitamin C.

Vitamin C có tác dụng trong việc điều trị thâm nám, tàn nhang, giúp cải thiện màu da hồng hào, sáng khỏe.

Bạn có thể dùng các sản phẩm chứa vitamin C sau bước toner vào buổi sáng, dùng kem dưỡng ẩm ở bước cuối cùng để khóa ẩm trên da.

Vitamin C chống lão hóa

retinol

A thuộc nhóm retinoid với 2 công dụng chính là ngăn lão hóa và cải thiện tình trạng da mụn hiệu quả.

Retinol ngăn tình trạng lão hóa, chảy xệ da, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da đều màu và mịn màng hơn.

Retinol dùng vào buổi tối

Giờ thì bạn hãy nhìn lại chu trình dưỡng da của mình để xem mình đã thực hiện đúng và đầy đủ các bước chưa nhé. Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung thêm trái cây, rau củ và uống đủ nước giúp duy trì làn da sáng khỏe, mịn màng và tươi tắn để luôn cảm thấy tự tin, yêu đời.

Facebook Comments

Leave a Reply